Brownie Proteico - Chocolate Chip - 75 g - Myprotein
Métodos de entrega
Es bueno saber
Información Nutricional
| Por 100 g | Por 75 g | |
|---|---|---|
| Energía | 1604 kJ / 381 kcal | 1203 kJ / 286 kcal |
| Grasas | 13 g | 9.7 g |
| De las cuales saturadas | 5.7 g | 4.2 g |
| Carbohidratos | 35 g | 26 g |
| De los cuales azúcares | 5.3 g | 4.0 g |
| Fibra | 2.7 g | 2.0 g |
| Proteína | 51 g | 38 g |
| Sal | 0.40 g | 0.30 g |
INGREDIENTES: Proteína de leche, humectante (glicerol vegetal), péptido de glutamina (trigo), harina de avena, aceite vegetal (palma), chips de chocolate (9%) (masa de cacao, azúcar, emulsionante [lecitina de soya], saborizante), maltodextrina, proteína de soya, cacao en polvo, gasificantes (carbonatos de sodio, bitartrato de potasio), saborizante y edulcorante (sucralosa).
CHIPS DE CHOCOLATE: Sólidos de cacao 49% mínimo.
ALÉRGENOS: Para los alérgenos, incluidos los cereales que contienen gluten, ver los ingredientes en negrita. Puede contener frutos secos y maní.
Protein Brownie Chocolate Chip de MyProtein es un brownie proteico horneado que aporta 23 g de proteína por porción, elaborado con auténticos trozos de chocolate. Es un snack práctico para consumir entre comidas o mientras estás fuera de casa, diseñado para proporcionar un aporte de proteínas de forma conveniente. No está dirigido únicamente a deportistas, sino también a cualquier persona que busque una opción alta en proteínas para complementar su alimentación. Entre sus principales beneficios, este producto podría:
- Contribuir al desarrollo y mantenimiento de la masa muscular gracias a su alto contenido de proteínas.
- Aportar 23 g de proteína por brownie.
- Ser un snack práctico y fácil de llevar para consumir entre comidas.
- Proporcionar una forma conveniente de aumentar la ingesta de proteínas.
- Ofrecer el sabor y la textura de un brownie horneado con auténticos trozos de chocolate.
- Consumir 1 (75 g) entre comidas o post ejercicio.
- Intolerancia o alergia a la leche, la soya o el gluten.
- Contiene leche, soya y gluten.
- Puede contener trazas de frutos secos.
- Consumir con moderación en personas que siguen dietas restringidas en azúcares o grasas.
- Reacciones adversas: Puede causar malestar digestivo leve, gases o distensión abdominal en personas sensibles.
Preguntas frecuentes
¿Cuánta proteína tiene una galleta o brownie proteico?
Entre 10 y 20 g por unidad según formato: los waffers suelen estar en 8 a 12 g, las galletas grandes entre 15 y 20 g y los brownies alrededor de 15 g. Es la forma más parecida a un postre de sumar proteína, con la contra de que también aportan más calorías que una barra: entre 220 y 400 kcal por unidad.
¿Puedo comerlos si estoy en dieta?
Sí, pero contando las calorías. Una galleta proteica grande puede llegar a 350 o 400 kcal, más que un sándwich. Encajan mejor en días de entrenamiento fuerte o partidas en dos porciones. La ventaja frente a un postre normal es que la proteína te deja satisfecho por más tiempo.
¿Son mejores antes o después de entrenar?
Funcionan muy bien después: combinan proteína con carbohidratos, que es justo lo que ayuda a reponer glucógeno y arrancar la recuperación. Antes de entrenar también sirven, pero conviene comerlos 60 a 90 minutos antes porque la grasa y la fibra hacen la digestión más lenta y pueden pesar en el estómago.
¿Se pueden calentar?
Sí, y mejora mucho la textura: entre 10 y 15 segundos en microondas devuelven la suavidad y hacen que el chocolate quede fundido. No lo hagas por más tiempo porque la proteína se endurece al enfriarse y queda gomosa. Los waffers, en cambio, se comen a temperatura ambiente para no perder lo crocante.
¿Tienen azúcar?
Traen bastante menos que su versión convencional, pero no son cero azúcar: lo habitual son 2 a 8 g por unidad, más edulcorantes y a veces polialcoholes. Si controlas glucosa, revisa siempre 'azúcares totales' y no solo el rótulo frontal, porque una parte del dulzor puede venir de jarabes o de chocolate de cobertura.