Greens Superfood - Lemon Lime - 330g - GHOST
Métodos de entrega
Es bueno saber
Información del suplemento
Tamaño de porción: 1 scoop (11 g)
Porciones por envase: 30
| Cantidad por porción | % VD | |
|---|---|---|
| Calorías | 30 | |
| Carbohidratos totales | 7 g | 3%** |
| Fibra dietética | 4 g | 14%** |
| Azúcares totales | 1 g | † |
| Incluye 0 g de azúcares añadidos | 0%** | |
| Hierro | 1 mg | 6% |
| GHOST® FRUITS x VEGETABLES | 6640 mg | |
| Super Greens Kale Powder (1390 mg), Organic Matcha (500 mg), Organic Wheat Grass (500 mg), Organic Spirulina (500 mg), Organic Cracked Cell Wall Chlorella (500 mg), Organic Barley Grass (250 mg), Organic Oat Grass (250 mg), Organic Alfalfa Grass (250 mg), Broccoli Powder (100 mg), Organic Astragalus 10:1 (100 mg) | 4340 mg | † |
| Antioxidant Reds Açaí Juice Powder (500 mg), Pomegranate Juice Powder (500 mg), Blueberry Juice Powder (350 mg), Cranberry Powder (350 mg), Jabuticaba Powder (100 mg), Camu Camu Juice Powder (100 mg), Aronia Fruit Powder (100 mg), Organic Noni 5:1 (100 mg), Organic Goji Berry Powder (100 mg) | 2200 mg | † |
| Spectra™ Total ORAC Blend Coffea arabica Extract, Green Tea Extract, Broccoli Sprout Concentrate, Onion Extract, Apple Extract, Quercetin, Tomato Concentrate, Broccoli Concentrate, Camu Camu Concentrate, Maltodextrin, Acerola Extract, Açaí Concentrate, Turmeric Concentrate, Garlic Concentrate, Basil Concentrate, Oregano Concentrate, Cinnamon Concentrate, Carrot Concentrate, Elderberry Concentrate, Mangosteen Concentrate, Blackcurrant Extract, Blueberry Extract, Sweet Cherry Concentrate, Raspberry Concentrate, Spinach Concentrate, Chokeberry Concentrate, Kale Concentrate, Blackberry Concentrate, Silicon Dioxide, Bilberry Extract, Brussels Sprout Concentrate | 100 mg | † |
| GHOST® GUT HEALTH | 2225 mg | |
| Inulina (prebiótico de raíz de achicoria) | 2000 mg | † |
| GHOST® Probiotic (aporta 10 mil millones de UFC) B. subtilis DE111® (5 mil millones de UFC), L. acidophilus (2.5 mil millones de UFC), S. boulardii (250 millones de UFC), B. coagulans (1 mil millón de UFC), B. lactis (1.25 mil millones de UFC) | 115 mg | † |
| BioCore® Optimum Complete Amylase (from A. oryzae) 3500 DU, Protease (from A. oryzae) 21,000 HUT, Protease (from A. oryzae) 4000 PC, Alpha-Galactosidase (from A. niger) 150 GalU, Glucoamylase (from A. niger) 9 AGU, Lactase (from A. oryzae) 1000 ALU, Protease (from A. niger) 50 SAPU, Invertase (from S. cerevisiae) 400 SU, Lipase (from C. rugosa, A. niger and R. oryzae) 500 FIP, Acid Maltase (from R. oryzae) 14 MaltU, Peptidase (from A. oryzae) 2 AP | 110 mg | † |
** Los porcentajes de Valores Diarios (VD) se basan en una dieta de 2,000 calorías.
† Valor Diario no establecido.
OTROS INGREDIENTES: Ácido cítrico, sabor natural, ácido málico, rebaudiósido A y monk fruit (Momordica grosvenorii).
Greens Lemon Lime de GHOST es un suplemento alimenticio en polvo que combina una mezcla de verduras, frutas y otros ingredientes vegetales con fibra prebiótica, probióticos y enzimas digestivas. Su fórmula está diseñada para complementar la alimentación diaria y apoyar la salud digestiva y el bienestar general. Además, declara de forma transparente la cantidad de sus ingredientes, sin recurrir a mezclas propietarias. Entre sus principales beneficios, este producto podría:
- Favorecer el equilibrio de la microbiota intestinal gracias a su contenido de probióticos.
- Apoyar la digestión mediante su combinación de enzimas digestivas BioCore®.
- Contribuir a la salud digestiva mediante el aporte de fibra prebiótica.
- Aportar compuestos antioxidantes.
- Ser una forma práctica de complementar la ingesta diaria de ingredientes de origen vegetal.
- Mezclar 1 scoop (1 porción) con 8–10 oz (237–296 ml) de agua o la bebida de preferencia.
- Ajustar la cantidad de líquido al gusto.
- Consumir diariamente.
- Solo para adultos sanos de 18 años o más.
- Antes de usar este producto, consulte con un profesional de la salud si está tomando medicamentos con o sin receta, otros suplementos dietéticos, si tiene o ha recibido tratamiento por alguna afección médica, o si está embarazada, en período de lactancia o tiene intención de quedar embarazada.
- Suspenda su uso y consulte con un profesional de la salud si presenta alguna reacción adversa.
Preguntas frecuentes
¿Los greens reemplazan las verduras y frutas?
No. Aportan antioxidantes, algo de fitonutrientes y micronutrientes concentrados, pero les falta el volumen y la mayor parte de la fibra de las verduras reales, que es lo que da saciedad y alimenta la flora intestinal. Se usan como complemento cuando comes pocas verduras, no como sustituto.
¿Cuándo es mejor tomarlos?
En la mañana en ayunas o entre comidas es lo más común, en 300 a 400 ml de agua fría. Si la fórmula incluye probióticos, con el estómago vacío se aprovechan mejor. Evita tomarlos junto con un suplemento de hierro, porque algunos compuestos vegetales reducen su absorción; deja 2 horas de diferencia.
¿Sirven para desinflamar o hacer detox?
El 'detox' lo hacen el hígado y los riñones, no un polvo. Lo que sí aportan estas fórmulas son antioxidantes y compuestos vegetales que apoyan el estado antioxidante general, y muchas incluyen fibra y enzimas que mejoran la digestión. Esperar una desintoxicación es una expectativa equivocada.
¿Por qué el sabor es tan fuerte?
Porque concentran vegetales de hoja verde, algas como espirulina y clorela, y pastos de trigo o cebada, todos con sabor amargo y muy vegetal. Mejora bastante preparándolos con agua muy fría, con jugo de limón, o licuados con media manzana o piña. Los sabores frutados están formulados justamente para tapar esa base.
¿Se pueden tomar todos los días?
Sí, están pensados para uso diario. Dos precauciones: si tomas anticoagulantes, revisa la etiqueta porque las hojas verdes aportan vitamina K, y si tienes problemas de tiroides consulta por el contenido de algas, que aportan yodo. Empieza con media porción la primera semana para evaluar tolerancia digestiva.