Omega 3 + Vitamina E - 100 Cápsulas Blandas - DRASANVI
Métodos de entrega
Es bueno saber
Información del suplemento
Porción: 1 cápsula blanda
| Componente | Cantidad por cápsula |
|---|---|
| Aceite de pescado (rico en ácidos grasos Omega 3 totales) | 1000 mg |
| EPA (ácido eicosapentaenoico) Omega 3 | 180 mg |
| DHA (ácido docosahexaenoico) Omega 3 | 120 mg |
| Vitamina E (D-alfa tocoferol) | 20 mg |
EXCIPIENTES: Gelatina y glicerina.
Omega 3 + Vitamina E de Drasanví es un suplemento nutricional en cápsulas blandas elaborado con aceite de pescado, una fuente natural de ácidos grasos esenciales Omega-3, especialmente EPA (ácido eicosapentaenoico) y DHA (ácido docosahexaenoico). Está enriquecido con vitamina E, un antioxidante que ayuda a proteger las células frente al daño oxidativo. Los ácidos grasos Omega-3 no pueden ser sintetizados en cantidades suficientes por el organismo, por lo que deben obtenerse a través de la alimentación o la suplementación. Está dirigido a personas que buscan apoyar su salud cardiovascular, cerebral y visual, así como complementar una dieta con bajo consumo de pescado. Entre sus principales beneficios, este producto podría:
- Contribuir al funcionamiento normal del corazón gracias al aporte de EPA y DHA.
- Favorecer la función cerebral y el mantenimiento de la capacidad cognitiva, especialmente por su contenido de DHA.
- Ayudar a mantener la salud visual, ya que el DHA es un componente estructural importante de la retina.
- Contribuir a la protección celular frente al estrés oxidativo gracias a la acción antioxidante de la vitamina E, complementando los beneficios de los ácidos grasos Omega-3.
- Complementar la ingesta diaria de ácidos grasos Omega-3 esenciales y vitamina E como parte de un estilo de vida saludable y una alimentación equilibrada.
- Adultos: consumir 1 cápsula blanda al día, preferiblemente con la comida.
- Hipersensibilidad o intolerancia a alguno de los componentes del producto.
- En caso de sobredosis accidental, suspenda su uso y consulte de inmediato para recibir asistencia médica.
- Durante el embarazo y la lactancia, consulte a su médico antes de consumir este producto.
- Los ácidos grasos omega-3 tienen actividad antitrombótica y deben administrarse con precaución en personas con trastornos hemorrágicos o que reciben anticoagulantes u otros medicamentos que afectan la coagulación.
- En pacientes con insuficiencia hepática, especialmente si reciben dosis altas, se recomienda monitorizar la función hepática.
- Las personas asmáticas sensibles a la aspirina pueden requerir seguimiento, ya que los ácidos grasos omega-3 pueden afectar la síntesis de prostaglandinas.
- El consumo de altas cantidades de aceite de pescado puede aumentar los niveles de colesterol LDL en algunas personas, por lo que se recomienda realizar controles periódicos.
- Dosis elevadas de aceite de pescado también pueden dificultar el control de la glucosa en sangre.
- Interacciones: Puede interactuar con fármacos antihipertensivos, medicamentos anticoagulantes y antiplaquetarios.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas perlas de Omega-3 necesito al día?
Depende de la concentración, no del número de cápsulas. Una cápsula de 1000 mg de aceite de pescado suele aportar solo unos 300 mg de EPA+DHA, así que para llegar a 500 mg diarios necesitas cerca de 2, y para 1000 mg entre 3 y 4. Las de alta concentración logran lo mismo en una sola.
Para adultos sanos: ¿Cuánto omega-3 tomar?
Entre 250 y 500 mg diarios de EPA + DHA combinados. Ese es el rango de referencia de los organismos internacionales para mantenimiento cardiovascular en una persona sana. El límite superior seguro está en torno a 3 g diarios.
Con enfermedad cardiovascular: ¿Cuánto omega-3 tomar?
En este caso las dosis usadas son mayores, del orden de 1000 mg diarios de EPA+DHA, y hasta 2000-4000 mg cuando el objetivo es bajar triglicéridos. Son dosis de manejo médico: si tienes una condición cardiovascular diagnosticada, la dosis la debe definir tu cardiólogo.
Para embarazadas: ¿Cuánto omega-3 tomar?
La recomendación habitual añade al menos 200 mg diarios de DHA sobre la ingesta general, por su papel en el desarrollo cerebral y visual del bebé. Importa el tipo de producto: debe estar purificado y libre de metales pesados. Consúltalo con tu obstetra antes de empezar.
Con artritis reumatoide: ¿Cuánto omega-3 tomar?
Los estudios en dolor articular inflamatorio usan dosis altas, en el rango de 2000-3000 mg diarios de EPA+DHA, sostenidas durante al menos 3 meses. A ese nivel conviene supervisión médica, sobre todo si tomas anticoagulantes o antiinflamatorios.