Proteína Whey - Nitro Tech Whey Gold - Sabor Double Rich Chocolate - 2.27 kg - Muscletech
Métodos de entrega
Es bueno saber
Información del suplemento
Tamaño de porción: 1 scoop (33 g)
Porciones por envase: aprox. 69
Calorías por porción: 120
| Cantidad por porción | % Valor Diario | |
|---|---|---|
| Grasa total | 2.5 g | 3%* |
| Grasa saturada | 1.5 g | 8%* |
| Colesterol | 70 mg | 23% |
| Carbohidratos totales | 2 g | <1%* |
| Azúcares totales | 2 g | |
| Proteína | 24 g | 45%* |
| Calcio | 120 mg | 9% |
| Hierro | 0.6 mg | 3% |
| Sodio | 140 mg | 6% |
| Potasio | 200 mg | 4% |
* Los porcentajes de Valores Diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías.
† Valor Diario no establecido.
Nitro Tech Whey Gold de MUSCLETECH es una proteína de suero de leche de alta calidad formulada con aislados de proteína de suero y péptidos de proteína, diseñada para personas activas y deportistas que buscan complementar su ingesta de proteínas y apoyar el desarrollo y la recuperación muscular. Cada porción aporta 24 g de proteína, 5.5 g de BCAA y 4 g de glutamina. Su contenido de péptidos de proteína favorece una absorción más rápida que las proteínas de suero concentradas, mientras que su bajo contenido de azúcares y carbohidratos la convierte en una alternativa para quienes buscan una proteína de alta calidad. Entre sus principales beneficios, este producto podría:
- Ayudar a complementar la ingesta diaria de proteínas para favorecer el mantenimiento y desarrollo de la masa muscular.
- Favorecer la recuperación y el crecimiento muscular gracias a sus 24 g de proteína, 5.5 g de BCAA y 4 g de glutamina.
- Contribuir a una absorción más rápida de los nutrientes gracias a la incorporación de péptidos de proteína y aislados de proteína de suero.
- Aportar 5.5 g de BCAA, aminoácidos que participan en la síntesis de proteínas musculares y la recuperación después del ejercicio.
- Favorecer el aumento de la masa muscular magra y la recuperación muscular como parte de un programa de entrenamiento muscular.
- Mezclar 1 porción con 180–240 ml de agua fría o leche descremada en un shaker y agitar bien.
- Puede consumirse en cualquier momento del día como parte de una dieta equilibrada y un programa de entrenamiento.
- Para obtener mejores resultados, consumir 1 porción después del entrenamiento.
- Mantener fuera del alcance de los niños.
- Si está embarazada, en período de lactancia, está tomando algún medicamento, planea someterse a un procedimiento médico o quirúrgico, o tiene alguna condición médica, consulte con un profesional de la salud antes de usar este producto o cualquier suplemento dietético.
- Suspenda su uso y consulte con un profesional de la salud si presenta alguna reacción adversa.
Preguntas frecuentes
¿Cuánta proteína debo consumir al día?
Entre 1,6 y 2,2 g por kilo de peso al día si entrenas fuerza: para 70 kg son 112-154 g contando TODA la comida, no solo el batido. Un scoop de whey concentrada aporta 22-25 g, así que 1 o 2 tomas cierran lo que falta.
¿Es necesario tomar proteína en polvo si hago ejercicio?
No es obligatoria: si llegas a tus gramos con comida, no la necesitas. Su valor es de conveniencia y costo por gramo de proteína. Es útil cuando entrenas fuerte, tienes poco apetito o te cuesta cocinar cada comida.
¿Cuándo es el mejor momento para tomarla?
Pesa más el total del día que el minuto exacto. La whey concentrada tarda 60-90 minutos en elevar los aminoácidos en sangre, así que funciona bien post-entreno, en el desayuno o entre comidas.
¿Se puede usar proteína en polvo para cocinar?
Sí. El calor desnaturaliza la proteína pero no destruye los aminoácidos, así que no pierde valor nutricional en panqueques, avena o galletas. La whey concentrada, al tener algo de grasa y lactosa, da mejor textura horneada que un aislado.
¿Las personas mayores pueden tomarla?
Sí, y es de los grupos que más se benefician: con la edad el requerimiento sube a 1,2-1,5 g/kg y aparece resistencia anabólica. Un batido es una forma fácil de llegar cuando el apetito es bajo, acompañado de ejercicio de fuerza.